PPLEGPT

PPLeGPT הוא כלי כושר חדשני המבוסס על בינה מלאכותית שנועד לשמש כעוזר כושר אישי, וליצור שגרות אימון מותאמות אישית המותאמות להעדפות ולמטרות האישיות. כלי חדשני זה אידיאלי עבור חובבי כושר, מתחילים ואנשים עסוקים המחפשים גישה יעילה יותר לתכנון האימון שלהם. משתמשים יכולים לבחור את אזור היעד שלהם, לבחור מתוך תרגילי דחיפה, משיכה או רגליים כדי להתמקד בקבוצות שרירים ספציפיות. לאחר מכן, PPLeGPT יוצר שגרות אימון מותאמות אישית שתואמות את רמת הכושר והמטרות של המשתמש, ומפשטות מאוד ומאיצות את תהליך תכנון האימון. כלי זה שימושי במיוחד עבור אלה שרוצים למקסם את יעילות האימון שלהם מבלי לבזבז זמן מוגזם על יצירת שגרה, המאפשר להם להתמקד יותר על האימון בפועל.